ファスティング 5・6日目 酵素ドリンクと水分のみになって3・4日目

  • 2017.09.21 Thursday
  • 23:45

 

脂肪燃焼本格化!

 

 

 

さとう式リンパケア上級インストラクター

なかだゆうこです

7つの習慣ボードゲーム

ナビゲータもしています♪

 

さて

ファスティング中です

(これまでも何度かしていますが

5日間全く固形物を摂らないのは

今回が初めて)

酵素ドリンクで栄養素は摂取

 

全く固形物を摂らなくなって

3日目あたりから

 

カラダに溜まった脂肪の

燃焼がスタート!

 

脂肪が燃えることで

脂肪細胞に溜まった

有害物質がデトックスされるそうです

 

ファスティグ中は

いいお水をきちんと摂取することが大切

 

デトックスにより

肝臓や腎臓などは

頑張ってくれている

 

ありがとうはーと

 

カラダは

私たちのために

私が意識しなくても

 

ちゃーんと

 

いま

 

の状態に合った

 

はーと動きをはーと

はーと働きをはーと

 

してくれる

 

はぁ〜はーと

 

自分のカラダが

愛おしくてたまらないはーと

イメージ画像 笑

 

あ!!!

 

気がついたことが!!

 

 

リンパケアを

常にしているので

 

もしかしたら

そのせいで

 

ファスティングによる

 

倦怠感

空腹感

頭痛

 

などを

引き起こさないのかなぁって

思っています

 

 

そして

告白しちゃいます

 

 

 

 

Hモード

スイッチオン!

 

になりました 笑

 

 

おそらくですが

カラダが飢餓状態にあるので

 

子孫を残さねばと

そうゆうモードになったんだろうなぁ。。。

 

そして

 

暴飲暴食をするタイプではなく

食でストレス発散を

していたつもりはなかったけど

 

あー食べたい!!と

ファスティングを開始して初めて

感じた時に

 

これはもしや

Hをしないことがストレス?!

(ってこれどうゆう告白?!)

 

 

人間の三大欲の一つである

性欲が満たされず

 

食欲に走るのでは??と

そんな気持ちに

初めて気がついて

 

知らなかった自分を発見!!!

 

私は食べる量にムラがあるのですが

空腹で沢山食べるワケではなくて

 

ただただ

たくさんの量を食べる時は

 

もしかしたら

自分でも気がつかないうちに

 

何かのストレスを感じている時なのかも?

と 面白い発見でした

 

えーっと一応

誤解の無いように。。。

 

私がたくさん食べてる時に

Hがしたいわけではありません。。

 

一応。。。ねはーと

 

こんなシェアででいいのかなぁ?きゃvネコ

 

jibunのココロの声に

耳を傾けてみてください♪

 

なりたい自分になれる♪

もしかしたら

 

もうなりたい自分になってることに

気がつけるかも?

 

そんな 

何かのきっかけ

 

カラダが緩まると

ココロも緩まる♪

さとう式リンパケア

7つの習慣ボードゲーム

 

そして 私

なかだゆうこ

使ってください♪

 


きききききききききききききききき
今後の講座の予定はこちら♪
きききききききききききききききき
現在・海老名セミナーは全て満席となっています。

 

 

❤幸せ笑顔の輪が広まりますように❤

お読みくださってありがとうございます♪

さとう式リンパケア上級インストラクター 

IWO国際ウェルネス協会 

セルフケア アドバンスマスター

7つの習慣ボードゲームナビゲーター

はーとなかだゆうこはーと

JR石川町駅から徒歩5分

元町中華街から徒歩7分

【横浜元町】

 

京急戸部駅相鉄線平沼橋から徒歩2分

【横浜平沼】

 

海老名駅から徒歩5分

【海老名】

その他の地域でのセミナー
きききききききききききききききき
今後の講座の予定はこちら♪
きききききききききききききききき
現在・海老名セミナーは全て満席となっています。

ありがとうございます♪

ご希望がありましたら、

お問い合わせください♪

 

はーとJUST BE YOURSELFはーと

 

 

JUGEMテーマ:健康

calendar

S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
<< September 2018 >>

selected entries

categories

archives

recent comment

recommend

recommend

recommend

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM