花粉症に効果的な食材とは

  • 2019.03.02 Saturday
  • 08:30

 

わたしの常識は時々すごいと言われる 笑

 

 

花粉症のシーズン本格到来ですね。

で、これがオススメ!

 

iPhoneImage.png

コーレン?!って、、

 

知ってる人もいらっしゃるかもですが。。。

やっぱり未だに

へー!知らなかったと言われるの

 

コーレンとはレンコンの粉末のコト

iPhoneImage.png

 

わたしは中学3年生で

花粉症を発症して

かなり重度でした

筋肉注射を打ってたことも・・・

 

お薬にも長い間お世話になっていましたが

当時はとにかく

お薬を飲んでも飲まなくも

 

ぼーっとする

何やってもはかどらない

やる気起きない

眠い

 

という状態でした

もともとお薬が苦手だったコトもあり

 

もうどうにかしたい!

 

モーレツに辛くて花粉症を改善するために

あれこれ 良いとされることをいろいろやってみて

一番効果的だったのがレンコン♪


最初はずいぶん前にTVで得た情報だったのですが
検証に当たったお医者様も驚かれていたなぁ。。

その数年後にマクロビオティックに出会い

レンコンは粘膜や気管に

とても有効な食材であると学び

 

科学的に言われいてることが

マクロビでは昔からわかってたんだなー

すごいなぁーと

ちょっぴり感動したことを覚えています

 

さて使い方ですが

お水やぬるま湯に溶かして

飲んでもよし

それを綿棒などで

直接鼻腔に塗るもよし

 

お味噌汁などお料理に使ってもよしです♪

 

そして、小麦のグルテンが

体の中の粘度を高めるとか、

炎症体質を作るとも言われているので

この時期はちょっと意識すると

症状が楽になるかもしれません♪

 

もう一つ

刺激物である

香辛料やコーヒーなどのカフェインもどうぞ控えめに^^

(全く取らないのはかなりいいと思う)

 

あとは。。

さとう式リンパケアで

カラダの循環

良い環境を作ってくださいね^^

 

花粉症・さとう式リンパケア

などで検索すると

たくさん動画が出てくると思います♪

わたしのオススメは

鷲見先生です♪

是非、やってみてください♪

 

 

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♡HAVE A GOOD WEEKEND♡

別日やzoomご希望の方 ご連絡ください😊

 

 

 

JUGEMテーマ:健康

 

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